Meine Angebote
Meine Angebote richten sich an Erwachsene in jedem Alter. Du berichtest mir von Deinem Anliegen und ich zeige anschließend die Möglichkeiten meiner Unterstützung und Begleitung auf.
Beginne jetzt und geh den nächsten Schritt - für DICH
Beratung
Dieses Gespräch findet per Videocall/Telefon oder auch Zuhause, wenn gewünscht, statt.
Inhalte sind:
* Fragen- und Anliegenklärung,
* Zielfestlegung,
* Besprechung individueller Lösungsansätze
Ein Beratungsgespräch umfasst 45 Minuten, sowie Vorbereitungs- und Nachbereitungszeit meinerseits.
Coachingpaket
Dieses Coachingpaket ermöglicht Ihnen eine tiefergehende Betrachtung Deiner aktuellen Situation.
1. Abschnitt: Fragen- und Anliegenklärung, Planung nächster Schritte, Besprechung individueller Lösungsansätze
2. Abschnitt: Reflektion des bisherigen Verlaufs, Klärung von Fragen, evtl. Anpassungen und Festlegung zukünftiger Schritte.
3. Abschnitt: Nachbetreuung mit Reflexion der Methoden-Umsetzung und Klärung von Fragen.
Vorträge & Seminare
Wenn Du Interesse an einem Vortrag oder Seminar zu den Themen Ernährung, Bewegung, Kommunikation, Stressprävention & -bewältigung und/oder Schlaf haben, kontaktiere mich gern.
Wir besprechen Deine Vorstellungen und ich erarbeite ein individuelles Programm.