Coaching für die Seele
Individuell
Bedarfsorientiert
Ganzheitlich
Zurück zu deiner Energie - Dein Wohlbefinden ist kein Zufall
Hast du häufige Müdigkeit, spürst Gereiztheit und das Gefühl, nur noch zu "funktionieren"?
Wenn der Alltag von Abgeschlagenheit und Konzentrationsmängeln bestimmt wird, sinkt die Lebensfreude. Vielleicht spürst Du auch, dass Dein Immunsystem an Stärke verliert.
Das muss nicht so bleiben. Du darfst Dich wieder leicht und energiegeladen fühlen!
In meinem ganzheitlichen Coaching betrachten wir Dich als Einheit. Wir betrachten nicht nur die einzelnen Symptome, sondern bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Gemeinsam spüren wir die Energieräuber in Deinem Leben auf und setzen an den drei wichtigsten Stellschrauben an: Ernährung, Bewegung und Entspannung. Alles führt zu mehr Selbstfürsorge und Leichtigkeit.
Warte nicht, bis der Körper die Notbremse zieht. Entscheide Dich jetzt für mehr Wohlbefinden und nimm Dein Leben wieder selbst in die Hand. Ich begleite Dich Schritt für Schritt dabei.
Meine Motivation
Als Frau und Mama habe ich erfahren dürfen, dass Leichtigkeit und innere Ruhe im Leben nicht selbstverständlich sind. Aus eigener Erfahrung kann ich nachempfinden, wenn Gereiztheit, Konzentrationsprobleme, gefühlte Überforderung über längere Zeit den Alltag bestimmen. Mit meinen beruflichen und privaten Erfahrungen (Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin, Studium der Prävention und Gesundheitspsychologie, Weiterbildung zum zertifizierten Schlafcoach) habe ich meinen Methodenkoffer voll gepackt, um Dich auf der Reise zu einem neuen Lebensgefühl zu begleiten.
Mein Angebot
Hauptthemen meines Coachings sind Ernährung, Bewegung, Pflanzenheilkunde, Entspannungsverfahren und Lichttherapie. Erfahrungen, Wissen wie auch die Intuition sind für mich die Grundlagen in meinem Beruf & Leben.
Start ist ein unverbindliches Kennenlerngespräch.
Danach gibt es die Möglichkeiten von:
* Beratungsgespräch/en (Telefon/Videocall),
* Coaching mit Betreuung per WhatsApp/E-Mail,
* Vorträge/Seminare ganz auf Deine Wünsche abgestimmt
Du entscheidest, welchen Weg Du gern gehen möchtest. Wir vereinbaren gemeinsam kleine Zwischenziele auf dem Weg zu dem angestrebten großen Ziel. Wichtig ist mir dabei die gemeinsame Vertrauensbasis.
Hintergründe meiner Coachingmotivation
Mein Weg zu dem, was ich heute als Coach anbiete, beruht auf Erfahrungen, einem stetig erweiternden Wissensschatz wie auch meiner Intuition. Ich durfte in den letzten Jahren nicht nur Geduld, innere Ruhe, Freude, Zufriedenheit und (Selbst)Liebe, sondern auch Gefühle wie Wut, Traurigkeit und Angst in meinem Leben intensiver kennenlernen. Aus Schichtdiensten, beruflichen Stress, meinem Dasein als Mama und Partnerin an der Seite meines Mannes, kann ich heute bestätigen, wie äußere Umstände beträchtlichen Einfluss auf unsere Wahrnehmung und auf unsere Lebensqualität nehmen. Jeder Mensch hat seine ganz eigene Geschichte, geprägt von vielen Erfahrungen und Umständen. Wenn gewisse Umstände irgendwann zu Unwohlsein, innerer Unruhe, Gereizheit oder Leere führen, können im Laufe des Lebens Körper und Geist erkranken. Daher ist es mir eine Herzensangelegenheit, Menschen individuell sowie bedürfnisorientiert zu begleiten und Unterstützung zu sein. Gemeinsam möchte ich mit Dir Wege finden, um wieder mehr Freude, innere Ruhe und Leichtigkeit zu leben.
Das Leben mit allen erdenklichen Umständen bringt schwierige, herausfordernde Situationen mit sich, die keiner von uns allein bewältigen muss. Jeder hat das Recht, sich Unterstützung zu holen, da dies auch ein Zeichen von Stärke ist.
Ich habe mir diese Unterstützung bei verschiedenen Therapeuten und Freunden gesucht und bin über diese Schritte sehr dankbar.
Wir alle sind ein Leben lang auf der Reise zu uns selbst - Der Weg ist das Ziel.